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ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 105.0 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 32.0 %  (-0.9 ㎏)
ウエスト  : 107.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 2254 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



増減量なしです。


体脂肪量 換算では、減量です。



いい感じです。



体脂肪率が大幅に下がりました。

結果、体脂肪量は減量です。

ちょっと、びっくり。




明日も、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。




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