おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０２．６ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３１．５ % （＋０．３ ㎏）
ウエスト ： １０５．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ３５１５ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
昨日は摂取カロリーが過剰でした。
しかし、体重は減量？？？
今回は助かりましたが、気を付けます。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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