おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０５．６ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３２．７ % （－０．７ ㎏）
ウエスト ： １０７．０ cm （＋１．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ２２１９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
食べたので、体重が減るわけもなく。
体脂肪率が下がってくれたのだけが救いです。
いまひとつ、自分を追い込めません。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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