おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０５．６ kg （＋１．６ kg）
体脂肪率 ： ３３．４ % （＋０．１ ㎏）
ウエスト ： １０６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ２０８８ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
食べちゃいますね。。。
このご時世だからなのか、単なる”でぶ”マインドなのか。。。
食べると落ち着くのは確かなんですよね。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
