おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０２．４ kg （－１．０ kg）
体脂肪率 ： ３２．４ % （－０．５ ㎏）
ウエスト ： １０５．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： ２１７３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
良い感じです。
体重・体脂肪率は減りましたが、食べ過ぎです。
ラッキーとしか言いようがありません。
しっかりします。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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