おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０３．６ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３２．８ % （＋０．３ ㎏）
ウエスト ： １０５．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４６１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
体重は減量してくれて助かりました。
昨日も体調が悪く、少し多めに食べました。
花粉症なのかもしれません。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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