おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０２．６ kg （＋０．６ kg）
体脂肪率 ： ３２．３ % （－０．５ ㎏）
ウエスト ： １０５．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４９３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
体重は増えましたが、体脂肪率は下がりました。
このところ、このパターンです。
これは、是か否か。
良くはないですよね。 食べ過ぎです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
