おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０１．０ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ２９．６ % （－０．６ %）
ウエスト ： ９５．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
まずまずです。
服用中の薬ですが、本当に太ります。。。
体脂肪率が低くなりました。
体脂肪量 換算では、減量です。
明日は、しっかり減量！！
昨日のエクササイズ
・お休み
さて、次回も乞うご期待。
おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０１．０ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ２９．６ % （－０．６ %）
ウエスト ： ９５．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
まずまずです。
服用中の薬ですが、本当に太ります。。。
体脂肪率が低くなりました。
体脂肪量 換算では、減量です。
明日は、しっかり減量！！
昨日のエクササイズ
・お休み
さて、次回も乞うご期待。