今日の測定結果です。
体重 ： ９３．１ kg （＋０．１ kg）
体脂肪率 ： ２６．６ % （－０．４ %）
ウエスト ： １００．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
ダメダメです。
正直、連日の暑さで
夏ばてしているのか、
風邪なのか、
あるいは両方なのか、、、
よく分かりません。
主治医は４日分しか
風邪薬をくれず。。。。
もう薬がありません。
もう治ったことにして
エクササイズ再開しようか
悩み中です。
昨日のエクササイズ
お休み
さて、次回も乞うご期待。
