やつれ痩せでもかまわない、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９２．５ kg　（＋０．２ kg）
体脂肪率　：　２６．６ %　　（－０．４ %）
ウエスト　　：　１００．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





減量です。


まずまずです。




どうも堂々巡り状態です。


しかも、夏風邪をひいて
しまいました。


軽度ですので、しっかり
休養すればすぐ治るよう
ですので助かりました。


やつれ痩せでもいいから
減量しないかな。。。





昨日のエクササイズ

お休み


さて、次回も乞うご期待。