今日の測定結果です。
体重 ： ９２．６ kg （－１．３ kg）
体脂肪率 ： ２６．７ % （－０．６ %）
ウエスト ： １００．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
いい感じです。
やっと来たな、減量期！！
と、いう感じです。
体重の減量、体脂肪率の降下。
文句なしです。
明日も減量！！
昨日のエクササイズ
・ストレッチ
・筋トレ
・踏み台昇降
さて、次回も乞うご期待。
おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： ９２．６ kg （－１．３ kg）
体脂肪率 ： ２６．７ % （－０．６ %）
ウエスト ： １００．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
いい感じです。
やっと来たな、減量期！！
と、いう感じです。
体重の減量、体脂肪率の降下。
文句なしです。
明日も減量！！
昨日のエクササイズ
・ストレッチ
・筋トレ
・踏み台昇降
さて、次回も乞うご期待。
今日の測定結果です。
体重 ： ９２．６ kg （－１．３ kg）
体脂肪率 ： ２６．７ % （－０．６ %）
ウエスト ： １００．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
いい感じです。
やっと来たな、減量期！！
と、いう感じです。
体重の減量、体脂肪率の降下。
文句なしです。
明日も減量！！
昨日のエクササイズ
・ストレッチ
・筋トレ
・踏み台昇降
さて、次回も乞うご期待。