おや？、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９３．４ kg　（－０．１ kg）
体脂肪率　：　２８．０ %　　（－０．３ %）
ウエスト　　：　１０５．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





減量です。


いい感じです。




おや？


減りましたね。


ただ、もう一声ですね。


まだ停滞ラインは
突破できていません。





昨日のエクササイズ

・ストレッチ
・筋トレ
・踏み台昇降


さて、次回も乞うご期待。