どうやら、、、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９４．８ kg　（－０．２ kg）
体脂肪率　：　２８．４ %　　（－０．２ %）
ウエスト　　：　１０５．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





減量です。


まずまずです。




ここ１０日間のデータを
見ていると、どうやら
停滞期に入ったようです。


体重は９４kg台後半から
減らなくなりました。


仕方のないこと
なんですけどね。


なぜか、ガッカリです。





昨日のエクササイズ

・ストレッチ
・筋トレ
・踏み台昇降


さて、次回も乞うご期待。