今日の測定結果です。
体重 ： １０１．４ kg （－１．４ kg）
体脂肪率 ： ３１．０ % （＋０．２ %）
ウエスト ： １０５．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
いい感じです。
奇跡的な大幅減量です。
－１．４kg。
リカバーです。
とは、いうものの
運動もしていないのに
減量は、なかなか
うさんくさいものです。
明日はどうなることやら。。
早く運動したい！
早く治ってください。
停滞期６４日目くらいです。
昨日のエクササイズ
・ロングブレス
さて、次回も乞うご期待。
