三七週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８４．４ kg (－０．１ kg)
平均体脂肪率 ： ２５．２ % (＋０．４ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： ±０．０ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －０．６ kg
除脂肪体重 ： ＋０．６ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら ）
依然、停滞期です。
８４kg台を行ったり来たり
している感じです。
まったく停滞期が明ける
気配が感じられない
一週間でした。
まだまだ続きそうです。
さすがに２ヶ月以上
続くと根負けしそうです。
そして、体脂肪率が高めに
でているので、その点が
気にかかります。
ストレス溜めないように
気長に待ちます。
継続が大切ですからね。
次回も乞うご期待。
二五三日目です －おぉ、、－
二五四日目です －まずまず、、－
二五五日目です －なんでぇ？、、－
二五六日目です －まだまだ、、－
二五七日目です －このまま、、－
二五八日目です －水泡、、－
二五九日目です －たなぼた、、－
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