一二七日目です　－いい感じ、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８８．７ kg　（＋１．９ kg）
体脂肪率　：　２７．３ %　　（＋０．５ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

減量です。

－０．４ kg

いい感じです。

久々の連続減量です。

２日間で－１．２kg。

これまた、久々の
大幅減量です。

この調子で、明日も減量！

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。