一〇四日目です　－なぜ、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８８．０ kg　（＋１．２ kg）
体脂肪率　：　２６．２ %　　（－０．６ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

増量です。

＋１．２ kg

ダメダメすね。

謎です。

なぜ、一日でこんなに
増量してしまったのか。

かなり凹みました。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。