八三日目です　－危なかった、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８７．２ kg　（＋０．４ kg）
体脂肪率　：　２６．７ %　　（－０．１ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

増量です。

＋０．１ kg

まずまずです。

浮腫みですかね。

昨晩は大変でした。

スズメバチに足を
刺されてしまい
病院へ。。

アナフィラキシーショックは
出なかったので助かりました。

人間、以外にあっけなく
死んでしまう可能性は
そこらに転がっているものですね。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。