六五日目です　－いい感じ、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８７．６ kg　（＋０．８ kg）
体脂肪率　：　２６．２ %　　（－０．６ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

減量です。

－０．３ kg

いい感じです。

２日間連続で減量です。

順調にリカバー
できているようです。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。