五〇週目の結果です。

緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 : 85.0 kg (+0.3 kg)
平均体脂肪率 : 24.9 % (+0.2 %)
()は先週との比較です。
週間で
体重 : +0.2 kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 : -0.4 kg
除脂肪体重 : +0.6 kg
(体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら)
途中急激な増減がありましたが
ほぼ横ばいです。
厳密にはグラフからも
分かるとおり増加傾向です。
減量に持ち込むには
簡単ではないですね。
一〇ヶ月目の結果をUPします。
次回も乞うご期待。
三四四日目です -日 々、-
三四五日目です -いま いち、、-
三四六日目です -思う ようには、、-
三四七日目です -そ う、、-
三四八日目です -そ う、、-
三四九日目です -っ!、?。。-
三五〇日目です -あらあら、、-
- 股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文.../南 雅子

- ¥550
- Amazon.co.jp