四九週目の結果です。

緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 : 84.7 kg (+0.5 kg)
平均体脂肪率 : 24.7 % (+0.4 %)
()は先週との比較です。
週間で
体重 : +0.3 kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 : +0.8 kg
除脂肪体重 : -0.5 kg
(体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら)
体重はほぼ横ばいだったようです。
ただ、ひそかに増加傾向なので
少々心配しています。
除脂肪体重は減量していますが
体重はむしろ増えています。
体脂肪量が増加していると
いうことです。
ひそやかですが嫌な
増え方なので要注意です。
次回も乞うご期待。
三三七日目です -なぜ か、、-
三三八日目です -?、、-
三三九日目です -まだ まだ、、-
三四〇日目です -けせらせら、-
三四一日目です -こわ いこわい、-
三四二日目です -次 は、、-
三四三日目です -???、-
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