四八週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８４．２ kg (＋０．２ kg)
平均体脂肪率 ： ２４．３ % (－０．１ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： ＋０．３ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： ＋０．５ kg
除脂肪体重 ： －０．３ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
体重はほぼ横ばいだったようです。
除脂肪体重が減っているため
体脂肪率が増加傾向と出てます。
冬太りでリバウンドしていましたが
なんとか体重の増加は止められた
ようです。
次は減量ペースに乗せられるかです。
手応えはあるので数週間後には
完全に減量に転じられると思います。
次回も乞うご期待。
三三〇日目です －きの せい、－
三三一日目です －もう 少し、－
三三二日目です － おぅ、、－
三三三日目です － おぉ、、－
三三四日目です －そう いえば、、－
三三五日目です －あと 三〇日か、、－
三三六日目です －行けばわかるさ、－
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