四六週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８４．６ kg (＋０．１ kg)
平均体脂肪率 ： ２４．２ % (＋０．１ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： －１．１ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －０．５ kg
除脂肪体重 ： －０．６ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
久々に綺麗な右下がりの
グラフになりました。
うれしい限りです。
しかし、アベレージを
見るとそうそう喜んでも
いられませんね。
来週もこの調子で減量を
進めたいと思います。
次回も乞うご期待。
三一六日目です －期待はずれ、、－
三一七日目です －やばいよ、やばいよ、、－
三一八日目です －いいかんじ、－
三一九日目です －いいですね、、－
三二〇日目です －まずまず、、－
三二一日目です －残念、－
三二二日目です －あまのじゃく、、－
- Raymay Studymate 再生PET 三角定規 (10cm)/レイメイ
- ￥120
- Amazon.co.jp