三〇一日目です　－なんで～、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８３．５ kg　（－３．３ kg）
体脂肪率　：　２３．６ %　　（－３．２ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一日目との比較です。

増量です。

＋０．９ kg

なんと。。

なぜ？

暴飲暴食は
しなかったのに。

理解不能です。

四三週目の結果をUPします。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。