二四六日目です　－なぜ？、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８０．３ kg　（－６．５ kg）
体脂肪率　：　２１．４ %　　（－５．４ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一日目との比較です。

減量です。

－０．３ kg

まずまずです。

体脂肪量が落ちました。

除脂肪体重はいまだ
増量中です。

謎です。

代謝水か筋肉が増えている
なんて考えられませんし。

どうなることやら。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。