二二週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８０．７ kg (＋０．１ kg)
平均体脂肪率 ： ２２．３ % (－０．６ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： ＋１．０ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －０．８ kg
除脂肪体重 ： ＋１．８ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
旅の影響が出てしまいました。
美味しい海の幸をいただきました。
しかし、太るような物は
食べていません。
特に揚げ物やお酒も
いただきませんでした。
歩いて運動も十分していましたし。
これほど太る要素も無いんですけどね。
一日ないし二日で
体脂肪率が－１．８ %したため
除脂肪体重が＋２．２ kg
跳ね上がっていますし、
体脂肪量は－１．２ kg
してます。
おそらくは浮腫みだと思うんです。
今回の行脚の旅がどんな効果を
出してくれるのか次週が楽しみです。
次回も乞うご期待。
一四八日目です －ちょっと頑張ってみる－
一四九日目です －地味に増－
一五〇日目です －使えるものは使わにゃ－
一五一日目です －気のせいだと思う－
一五二日目です －旅へ、、太るかも－
一五三日目です －旅へ、、、太るよ。。－
一五四日目です －旅から帰りました－
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