今日の測定結果です。
体重 ： ８４．４ kg （－２．４ kg）
体脂肪率 ： ２５．３ % （－１．５ %）
ウエスト ： ９３．０ cm （－３．０ cm）
こんな感じです。
（）は一日目との比較です。
前回も書きましたが、
基礎トレした翌日、決まって
体重が ＋０．４kg します。
今回、新事実として、
基礎トレで体重が増加した翌日、
体重が －０．６kg する。
というパターンができているようです。
多分偶然ですが、二回も続くと
気味が悪いですね。
でも、
単純計算で二日で －０．２kg
できる計算に。
一週間で －０．６kg は
いけるのかな？
そんなに甘くはないとは思いますが
夢がある。
うん、うん。。
でも、ブログはじめたばかりの時
同じようなことを口走った気がする。。。
人生、思うようには行かないのが醍醐味。
良いように裏切られる方を望みます。
今日のエクササイズ
・ストレッチ
・基礎トレ
さて、次回も乞うご期待。
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