• 筋肥大に有効な重量設定

• 鶏肉は取りにくい

• プロテイン仕入れました

• チョコボールの当たりの見分け方やってみた

• 新しいメンバーがまた増えました

• トレーナーの日常

• 西明石でリラクゼーションスタッフ募集

• 会員様のトレーニング成果

• 新しいメンバーも増えてきました

• 焼豚丼セットで反省

• 今日も胸パンパン

• あけましておめでとうございます

• 年末の男の夜食

• メリークリスマス^ ^

• モトクロスパーク神戸クリスマスライディング

• 効率よく筋肉をつけるために必要なこと

• シャトル、ガット、テンション、ヘアピン

• 金曜日に新メンバー

• クリスマス抽選会

• グローバルフィット株式会社＆モトクロス忘年会2016

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