セブンイレブンで痩せる炭火焼チキンステーキ | ハイパージムのブログ

ハイパージムのブログ

兵庫県明石市にあります。
パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットや身体づくりを目的としている方はもちろん、プロのアスリートも通われています。

トレーニングの内容やジムのこと以外も書いていきます。
よろしくお願い致します。

162キロカロリー
たんぱく質14.9グラム
内容量は110グラムなので、
1.1をかけてください。





トレーニングと食事はセットです。
どちらがおろそかになっても
いい結果は出ません。

食材選びを楽しみましょう🎵