昨日は3人で「あんるうぷ」さんに
行ってきました(^^)
最近お腹周りに脂肪がついてきています。
このカロリーオーバーを
オーバーしたまま過ごすと
更に取り返しがつかなくなります。
しっかり調節していきます。
おいしいお料理堪能しました‼
本日は缶詰め等切らしているので、
朝昼はプロテインです☆
少したこせんをつまみましたが…
今日は平和園で焼肉です(^^)/
しっかり絞りきりますので、皆さんも目標に向かって頑張りましょう‼
こんにちは☆
昨日は3人で「あんるうぷ」さんに
行ってきました(^^)
最近お腹周りに脂肪がついてきています。
このカロリーオーバーを
オーバーしたまま過ごすと
更に取り返しがつかなくなります。
しっかり調節していきます。
おいしいお料理堪能しました‼
本日は缶詰め等切らしているので、
朝昼はプロテインです☆
少したこせんをつまみましたが…
今日は平和園で焼肉です(^^)/
しっかり絞りきりますので、皆さんも目標に向かって頑張りましょう‼
昨日は3人で「あんるうぷ」さんに
行ってきました(^^)
最近お腹周りに脂肪がついてきています。
このカロリーオーバーを
オーバーしたまま過ごすと
更に取り返しがつかなくなります。
しっかり調節していきます。
おいしいお料理堪能しました‼
本日は缶詰め等切らしているので、
朝昼はプロテインです☆
少したこせんをつまみましたが…
今日は平和園で焼肉です(^^)/
しっかり絞りきりますので、皆さんも目標に向かって頑張りましょう‼