金曜日は解放日

金曜日はジム解放日でした。
トレーナーは小学校でのバドミントン指導後にジムに戻ってきています。


いつもと違いトレーニングをゲーム形式で行いました(^^)


懇親会はとなりの屋で☆


金曜日の解放日は会員様向けには週2回トレーニングできるように。
非会員様向けには運動のキッカケとなるように。
気軽に利用してくださいね✨