体力作り
40代も真ん中に差し掛かり、体力の衰えが気になる所。
今年は本業が忙しくて、休暇が全く取れないので、紀州釣りが出来ていません。
釣り位行けるやろ！とお叱りを頂きそうですが、週7日のうち80時間～100時間は業務を行っている時間…といった状況です。まあ、この時間からどの様な状況かをお察し頂けたらと思います。
さて、そんな事で、最近は体力を落とさない様に、時間を見つけてはトレーニングにいそしんでいます。取っ掛かりは、ダイエット。体が大分だぶついてきたので、思いっきり絞りました。
せっかくのブログなんで、これからボディメイクの取り組みも少しずつ綴りたいと思います。
今年は本業が忙しくて、休暇が全く取れないので、紀州釣りが出来ていません。
釣り位行けるやろ！とお叱りを頂きそうですが、週7日のうち80時間～100時間は業務を行っている時間…といった状況です。まあ、この時間からどの様な状況かをお察し頂けたらと思います。
さて、そんな事で、最近は体力を落とさない様に、時間を見つけてはトレーニングにいそしんでいます。取っ掛かりは、ダイエット。体が大分だぶついてきたので、思いっきり絞りました。
せっかくのブログなんで、これからボディメイクの取り組みも少しずつ綴りたいと思います。