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まだ、世の中にボディメイクの情報が乏しかった頃、自分はこの本で肉体改造のイロハを勉強しました。 内容的には、今じゃネットで当たり前の様に出てくる情報ばかりですが、20年近く前の内容が今でも十分通用します。 改めて偉大な本だと思います。 Yoshitsugu Fukuharaさん(@yoshitsugufukuhara)がシェアした投稿 - 2017 Aug 24 8:53am PDT
まだ、世の中にボディメイクの情報が乏しかった頃、自分はこの本で肉体改造のイロハを勉強しました。 内容的には、今じゃネットで当たり前の様に出てくる情報ばかりですが、20年近く前の内容が今でも十分通用します。 改めて偉大な本だと思います。
Yoshitsugu Fukuharaさん(@yoshitsugufukuhara)がシェアした投稿 - 2017 Aug 24 8:53am PDT
