今日はフィジカルデイと称した山本晃永氏（ワイズアスリートサポート代表）のセッションを行いました。
スポーツ医科学の世界ではカリスマ的存在の山本氏。そんな山本氏がトレーロスにやってきてくれるとは本当にありがたい限り。でも、そんな指導者に教わる子ども達はもっと羨ましいですね。
さて、今日のトレーニングは小学5年生～中学3年生のトレーロスの選手達が集まり、一同にトレーニングを行いました。
フィジカルトレーニングというと、キツくて、退屈なもの・・・というイメージがありますが、山本氏のトレーニングはとにかく効率的で実用的。選手達も明確なイメージを持ちながらトレーニングを行うことができました。
そしてこの短期間で変化があるもの！凄いですね。
クオリティの高いセッションに選手達も充実した時間を過ごすことができました。
最後は山本氏よりメッセージ。選手達も充実した表情で最後のメッセージを聞いていました。
月1回トレーロスに指導にきてくれます。来月の山本さんのセッション、いまから楽しみです！！