清浄明潔
KaRaDa＊調律師の曽田明子です
春休みがようやく終わり始業式、あちこちで入学式もあったようですね
こちらは通常モードに戻ってやれやれ( ´-ω-)y‐┛~~
電車の中も「THE新入社員」風情の若人が車内の空気をいくらか爽やかなものにしてくれていますが、夏頃にはいなくなるのは何故？
その頃にはすっかり毒されオーラが変わってるのでしょうか？
そんな本日は二十四節気の【清明】(せいめい)
清明とは万物が清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」という言葉を訳した季語です。
まさに今、新緑の季節幕開けにぴったり
ちなみに私の父の名前も【清明】
(きよあき)と読み、誕生日は3/17
二十四節気と関係ない…。
もう少しすると雨が多くなり湿度が上がってきますから、今の「良い時」を逃さずに楽しみましょうね♪
＊＊
そんな４月、私の主催講座は
4/12 運動養生&薬膳酒
4/26 横浜中華街のお茶会&お買い物
おかげさまで満席となりました。
ここからはキャンセル待ちで受け付けますので、よろしければお申し込みフォームからお願い致します。
実はどちらも募集人数は５名様と少人数でした。
講座ですからもっと大人数でも良いといえばよいのですが、私が余裕をもって全員の皆様とお話したり運動指導をきっちり行うにはだいたい丁度良い規模なのです。
4/24 自由ヶ丘での薬膳養生ランチ講座は７名様のお招きで、こちらは残席２名様でございます。
ご興味いただけましたら、予めスケジュールを調整しておいてくださいね。
ありがたいことにリピーター様に支えられております♥お早めのお申し込みが確実です！
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今朝、『スッキリ！』(TV番組)で【春バテ】の特集がありました。
ご覧になりましたか？
簡単に言うと
【自律神経の乱れによる心身の不調和】
ですね。
自律神経→東洋医学で言う【肝】の機能→春に傷みやすい
と相場が決まっておりまして、春に限らず、予め季節により負担のかかる機能や臓器はわかっております。
もちろん理屈あっての話、筋は通しますわ(笑)
心身の変調も「理論的」に捉えておくと、慌てず騒がず先を見越して備えることが出来ますね。
これも逆算思考！？
春真っ盛りの【春バテ】の最中、「どうにかしないと～( ノД`)…」と言ってるようじゃあ、もう
遅いの
＊＊
4/24(火)東京自由ヶ丘の四川料理店での
『薬膳養生ランチ講座』12:00~13:45
(参加費1000円、他千円前後のランチ代実費)
テーマは《むくみ》
もはや次なる季節に向けて身体の調整を意識する時期ということですね。
・雨が降ると体調が優れない、あちこち痛む
・湿度が高いのは苦手だ(癖毛除く・笑)
・身体がダル重い～
・どちらかと言うと軟便、下痢になりやすい
・花粉症だ
・水を飲んでも太る
・色白ふわふわなマシュマロボディだ(これは不調か？！)
・くよくよしがち
何故？どうする？
漢方理論を知って、毎年同じ時期のグダグダな不調から卒業しましょ！
体質と諦めることなかれ、アナタのその食習慣・生活習慣に原因があることがほとんどです。
お申し込みは▶こちら
お会いできますこと楽しみにしております🎵
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