今年もやっぱりフルスロットルでいくぞ
とご機嫌な漢方スタイリストの曽田明子です
銀座東急プラザ「数寄屋橋茶房」にて
ここ数日、心がザワつく事もありましたがそれも晴れ、己の本分に邁進するぞ
とあらためて思うのでした。もうすぐ春ですしね
楽しく生きますわ
そんな春が憂鬱だぁ～って方、花粉症に謎の体調不良とか・・
毎年、春先は調子悪いのよね
って方、多いようですその原因、わかりますか？
立春を境に、自然界のエネルギーは陰から陽へと一気に反転します。
ここからさらに陽の勢いが増してくる
そんな時期、自分の陽のエネルギーが追い付いていないと負けちゃうのです。
そう、春は思いのほかエネルギーがいる
そのために冬はじっとして充電
けれど不十分なまま春を迎えてしまうと、環境の変容についていけず不調不具合がでてしまう、というわけ。
春先に不調に陥りやすい人は冬の養生がカギ
黒い食材は、冬に損なわれやすく充電しなければならない「精力」を養ってくれます。
黒い食材？！
そうです、「成長・生育・生殖」に関わる機能を高め、老化を緩やかなものへと導いてくれる、究極の美容・健康食品です
そんな黒い魔法を毎日の食事に取り入れるべく、調理法やレパートリーを身に付けるチャンス
「美魔女の薬膳教室～ポジティブ・エイジングの黒い魔法～」
２月２３日（木） 10：30～12：30 横浜相鉄線鶴ヶ峰徒歩６分「シンサナミ・インフォプラザ横浜」にて
この薬膳をマスターすると・・
・春の花粉症が軽く済む
・春先にカゼをひかない
・去年より若返る・・？！
・生殖能力が高まり妊活に繋がる
・子供は成長・生育が良好に！
・中高年は気になる「髪・耳・物忘れ」の老化現象が緩やかに！
黒米って食べたことありますか？
黒豆もお正月くらいしか食べないわ～、じゃもったいない！
おしゃれなスムージーに変身させます。
簡単手軽に実践できる薬膳をモットーに
手早く、それでいて玄人っぽく見えて、抜群に身体に良い料理を食べたい方（いや、作れるようになりたい方(＾＾ゞ）
お待ちしております
お申込み・参加費の照会は こちら から
＜３月の講座先行案内＞（こちらのお申し込みは2/9からです）
＊妊活から更年期まで・・「オンナの漢方相談」＊
・3/9（木）１０：３０～１２：３０
会場：横浜相鉄線鶴ヶ峰「シンサナミ・インフォプラザ横浜」
・3/12（日）１５：００～１７：００
会場：東急線自由が丘駅下車徒歩５分「薬膳ダイニング縁ゆ」
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