成長・生育・生殖のエネルギーを高める薬膳
今回の薬膳教室 テーマはズバリ「エイジング・ケア♪」
女は冬に老けるのです( ；∀；)
この冬に消耗した精気を取り戻し、健美を格上げする薬膳を習ってみませんか？
今回はお申し込み先着１０名様に「薬膳レシピブック」のプレゼントもご用意いたしました。是非この機会をお見逃しなく！
美魔女講師の祐香先生からのメッセージです
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いつまでも若々しく健康でいるために、欠かせないのが「エイジング・ケア」！
漢方では、生殖機能を司ると考えられている五臓の「腎」の働きを高めることが、エイジング・ケアの第一歩とされています。
今回の薬膳メニューは腎を補い、元気にする「黒色」の食材にこだわったメニューにしました
講座では、楊貴妃も愛用したと言われる「黒米」の正しい炊き方から、焦がし醤油で味付けする薬膳あんかけ黒チャーハンのテクニックが学べます。
さらに、すぐに実践できる簡単メニューとして、黒胡麻と黒豆の豆乳スムージーもご紹介
いつものスムージーが若返りの薬膳スムージーに
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日時：２月２３日（木）10：00～13：00（12：30から退出可能）
参加費：4000円 (講習・調理実習・実食込♪)
会場：横浜相鉄線鶴ヶ峰駅徒歩６分（下記地図参照）
お問い合わせもお気軽に～♪
お申し込みは こちら から
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