出来れば薬は飲まず、医者にかからず治したい、そう思う方は少なくありません。
そして食事療法を実践したり、伝承古来の民間療法を試したり‥。
アロマテラピーというのもその一つでしょう。私がお伝えするエクササイズもそうです。
しかしそれらは平素の健康体においてのみ有効だということを忘れないでください。
かつて死の病といわれた病気も医学の進歩で治るようになりました。
ならば人を救ったのは薬であり西洋医学。
体調の変化を感じたらまずは医者に診てもらい状態を正しく認識する、適切な治療を受ける、それは自分のためのみならず社会人のマナーです。
