ウォーキング・スペシャルレッスン

３月１５日(金)１１時５０分より、自由が丘東急Ｂｅ(カルチャーセンター)にてウォーキングのスペシャルレッスンを行います。

「歩いて骨盤調整」ということで、ペルヴィス・ウォーキングの公開講座です。
入会金の要らないワンデイレッスンですので、どなた様でも受講いただけます。

キレイに歩く練習というよりも、歩行時の身体のメカニズムを知り、きちんと歩くことで骨盤から全身の骨格と筋肉バランスを整え、美しくなっちゃう！というプログラムです。
男性の参加もOKです！カッコ良く颯爽と歩きましょ。詳細は↓

http://www.tokyu-be.jp/seminar/2013010006XS17091.html