リフティング。
しっかりと足を伸ばして真上にボールをあげよう。
足首がグニャグニャだと、ボールをちゃんと蹴れないよ。
コントロール。
コントロールして終わるのではなく、その次のプレーをしやすい所にボールを置くようにね。
ドリブル。
ボールだけ、前だけを観るのではなく、前後左右全ての場所をドリブルしながら観れるように。
前しか観てないからスペースを探せないんだよ。
1対1裏取りゲーム。
ボールをさらして相手を食いつかせて逆を取る。
すごく難しいね。
でも、前に無理矢理突っ込む選手が少なくなってきました。
これはとても成長してる証拠です。
ボールを動かせるようになったら、相手を食いつかせられるようにしてみよう。
1対1ダブルゴールの突破。
ゴールが二つあるということは、相手はどちらを守っていいのか迷うね。
そこをうまく利用するんだよ。
右のゴールに行くと見せかけて左へ突破だったり、その逆だったり。
無理矢理一つのゴールを狙うのは相手にとっては守りやすいね。
一つの選択肢だけでなく、複数の選択肢を持って、様々な状況に対応出来るようにしよう。
ダメなら止める冷静さが必要だよ。
ゲーム。
ゴールが設置された途端に前にしか突っ込めない選手が続出😣
前のゴールに得点する為に左右を使う。
相手を前からお引き出せばゴールは空くよね。
無理矢理突破しても相手は守りやすいだけだよ。
相手を引きつけて、空いたゴールへ突破出来るようにしよう。
これも、相手を食いつかせるだよ。
ストレッチ。
疲労回復、怪我予防の意味でとても大切なストレッチ。
トレーニング以外でも、毎日やるようにしよう。
皆とても上手になってきてます。
でも、頭を使い考えてプレーすればもっと上手になるよ。
常にどうすればうまく行くのか考えよう。
とりあえず前へ突っ込む。
とりあえず前に蹴る。
とりあえず仲間へパスをする。
とりあえずシュート。
これではいつまでたっても得点は奪えません。
とりあえずではなく、確実にゴールを奪える方法を考えよう。
頭は常に冷静に！
健太コーチ