水曜日
この日はU12がジュニアユース体験会の為、4.5年生での活動
大事な大会が週末に控えてるってのが、毎週のように続いてる
水曜日はしっかりアジリティ強化から
少し身体に負荷をかけて、翌日は筋肉痛かな、、くらいの強度でやり込んだ
土日には良いパフォーマンスを出せるようにって、このルーティーンも選手は理解を示してくれてるみたいだし
元々、水曜日は5年生が多く、4.6年生は少なめ
5年生で言えば、試合を見ていても、
アジリティの部分とか、球際の部分で負けたな〜って試合は格段に減ったように思う
効果出てるぜ！！
って、その気にさせるのも大事だと思ってる笑
木曜日
到着したら楽しそうな1vs1のトレーニングをしていた🏃♂️
攻撃でも守備でも、絶対勝つ！という気持ちでやってもらえたら
紅白戦は5年vs4年を担当
それぞれ、今週末に楽しそうな試合を控えてるんで、良い調整の機会となった
土日も頑張ろう
という記事を土曜日に書いている笑
さ、土曜日は終わったんで、振り返りはまた✋