今日は年に1回の人間ドックの日
若い頃は健康だけが取り柄だった私も、
40歳を過ぎてからは色んなとこが引っかかる、笑
端的に言えば、ある程度は許容範囲の数値なので、痩せれば良いだけの話しなんですが
分かっていても、なかなかやらない(運動とバランスの良い食事)のが人間ですね、笑笑
皆さんは健康診断前に、ここぞとばかりダイエットしたり、お酒を抜いたりしていませんか？笑
私はそれは意味ないと思ってますので、
今回はありのままの姿で受診を固く決意しました、笑笑
よって、週末グラウンドに来なくなったら、健康診断の結果が悪かったんだなと察してください、笑
胃カメラは毎年してますが、今回は40歳の時以来4年振りに大腸内視鏡検査も受診します
なので、昨日の朝昼晩は、お粥やスープ程度しか食べれなく、只今ストレスマックスの状態であります、笑
このストレスが数値に響かなければよいですが、笑
では、行ってまいります