昨日はU-9のトレーニングを担当
コーディネーションを取り入れたトレーニングを中心に行いました
案の定上手く出来てませんでしたね
自分の身体やボールを、自分の思い通りに扱えてないことが分かったと思います
ただ、これもトレーニングしていけば“出来る”ようになります
やはりこの年代のうちに身につけさせた方が、
高学年に上がった時に、成長スピードが上がりますからね
昔は自然と日常の遊びの中(木登り、近所のお兄ちゃんたちとの野球など)で、身についていたものですが、
時代(環境)の変化とともに、最近は近所でおもいっきり遊べる場所がなくなり、
身体能力的なものが全体的に低下傾向にあります
これからもこういうトレーニングを取り入れながら、基礎運動能力の向上に努めていきます