アプローチはボールを奪うためではない・・・

【こんにちは】

子を持つ皆さんは子供の成長を誰よりも願い、サポートしたいはずです！
ご自分のお子さんがドリブルで相手を抜いていくのは見たいて気持ちのよいもの。止められてしまっても負けるな！もう一度！と、叫んでしまいます！しかし、お子さんが逆のディフェンスだったとき、相手からボールを奪えれば、良しと思いますが、抜かれてしまうと、見ているご自分までが危機感を感じませんか？(笑)その抜かれ方がアッサリ抜かれたときには怒りすら感じますよね(笑)

そこでディフェンスではこれを身に付けましょう！

【アプローチ】


サッカー用語でアプローチという言葉は主に練習で使われます。

アプローチという言葉をはじめて聞くという場合は、別の名前を使っているかも知れません。

「素早く寄せる」

という事なんですが、「寄せる」とか「プレスをかける」という言葉なら イメージが沸くと思います。

このアプローチなんですが、試合に出ている選手なら「意味」をしっかりと 理解して欲しいと思います。

なぜかというとサッカーの試合で

アプローチ＝ボールを取りに行くこと

と勘違いしている子が多いからです。

取っちゃダメという事ではありません。アプローチした結果に取れるなら それでOKなんですが、取りに行こうとして寄せることと、寄せて相手に 自由を与えないということは、別なんです。

３年生以下・・・・いや、３年生でもアプローチは覚えて欲しいです。

２年生以下なら、元気よく相手のボールを取りに行こう！という事でいいと 思います。【団子サッカー】

４年生以上なら、（この時期の４年生はもうすぐ５年生ですよね）理解して 下さい。

素早く相手に寄せることまではOKですよね。

では、「いつ」寄せますか？

相手の足もとにボールがある時に、猛ダッシュして寄せるというシーンを 見ることがあります。

相手をフリーにしちゃいけない！

その通りですね。 じゃ、聞きますね。

そのスタートをもっと早く切れませんか。

「うん、早めにスタートを切ればいいんんだよね」

その通りです。

【じゃ、早めにスタートを切って、素早く寄せよう、いいアプローチを しよう】

こう言われて、子供たちはイメージが沸くでしょうか。 物分りがよい子は自分でつかむかも知れません。

でも、ボールばかり見ていると「早いスタート」は切れないので、そこは お父さんなり、コーチなりが、サッカーの仕組みを一緒に考えてあげると よいと思います。

教えるのではなく、一緒に考えるというところがポイントですね。

パスは人から人へ渡るものです。 ボールは一瞬では移動しません。 ボールが移動する距離が長ければ長いほど時間がかかります。

距離と時間。又は、時間と空間とも言います。

これ、キーワードです。

サッカーは距離（いいかえればスペース）と時間の奪い合いとも言えます。 これは、少年サッカーでも国際マッチでも理屈は同じです。

スタートを切るタイミングという話をしましたが、一番早くスタートが 切れるのはどのタイミングでしょうか。





ＡからＢにパスが出る時、Ｃ君はこう考えます。

「このボールはＢにパスが出そうだな、ボールに蹴られたらＢに素早く 寄せよう、上手く行けばインターセプト出来るかも知れないな」

このように考えられるようになるためには、Ａとボールだけを見ていては ダメです。

もっと早くスタートを切るためには、ボールに触る瞬間でしょう。 早すぎると、相手に読まれて、パスを辞めて、Ｃが動いた逆をとって ドリブルで仕掛けてくるでしょう。

やっちゃいけないのは、アプローチ２のようにボールを追うパターンです。 ボールを追い回して、疲れるだけです。

ここまで、親子で一緒に考えられるといいですね。 答えは言わないで、考えてみることです。

蹴られたボールはピッチの途中で曲がりません、カーブをかければ別ですが。(笑)

Ｂがボールを受けられる状態かどうかまで見ておきます。

上達してくると、Ｂのマークをゆるくして、わざとＢにパスを出させて ボールを奪います。

アプローチというテーマでしたが、ボールだけを見ないことという結論に なりそうですね。

でも、もっと大切な事があります。

それは、Ｂにすばやいパスが渡ってしまい、前を向かれそうな時に、 猛烈にダッシュしたＣ君は、Ｂの動きに対応しなければならないという ことです。

もっと言うと、猛烈にダッシュして、飛び込んで、Ｂにワンタッチで かわされたら意味がないという事です。プレスではないと言うこと！

ここで重要なことは、「止まること」

Ｂが上手くトラップして、Ｃ君をドリブルでかわそうとした瞬間に Ｃ君は、反転してＢ君に抜かれないようにしなくてはなりません。

または

パスの方向を制限するように、ゴール側に立って、パス方向をゴール方向に 出させないようにすることです。

アプローチとは、相手に素早く寄って相手の自由を奪うことです。 Ｃ君は素早く寄せることで、有利になり、プレッシャーをかけることが 出来ます。

４年生以上のサッカーで、この基本が身についていると、守備であわてなく なります。

「止まるステップワーク」については、コーディネーショントレーニングで行います。

役に立ててみてください！


読んでくれた方ありがとうございました！


【やれる事を全力で！】


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子供のよくある特徴・・・

【こんにちは】

小学生のサッカーを見ていると、プレーにある特徴がハッキリと分かります。

※ 諦めてしまう選手

※ 諦めない選手

何故このような選手にわかれてしまうのでしょうか？やっぱり原因はあるはずです！

皆さんも自分のお子さんのプレーを振り返りながら一緒に考えて下さい！
そして、親子での自主練習に活かしてください！

【どうしてボールを追わないんだ！すぐに諦めるんだ・・・】

「子どもに気づかせてあげたい…」、
「でも、どう伝えればいいのかわからない…」
多くのお父さん、お母さんが、こんな悩みを抱えています。
皆さんも、お子さんの力になりたい一心で、すでにたくさんのサッカー本を読んで
勉強したり、インターネットで練習方法を調べたりしていることでしょう。
もしかすると、サッカー経験がないなりに努力をして、
お子さんと一緒になってボールを追いかけているかもしれません。
しかし、「上手くなって欲しい」という、皆さんの期待とは裏腹に、
なかなか上達できず、試合に出してもらえないお子さんの姿を見て、
「どうして頑張らないんだ…」
「なんで追いつかなくても必死にボールを追いかけないんだ…」

と、悔しさや、腹立たしさを感じているかもしれません。

真剣にお子さんの上達を願う、皆さんの気持ちはよくわかります。
お子さんの努力を誰よりも理解しているのは、親である皆さんですから。
ですから、「どうすれば、子どもを上達させられるのか…」と、
悩まれるのも当然です。
だからこそ、お子さんを絶対に上達させ、
試合で活躍できるようサポートしてあげたいと、真剣に思っているのではないでしょうか。

【なぜ必死になってボールを追いかけないのか？】

実は、お子さんが上達できないのには、明確な理由があります。
皆さんは、その理由をご存じでしょうか？

それは、お子さんに「諦めるクセ」がついてしまっているからです。
試合で追いつけないようなボールでも必死になっている姿や 
相手にボールを取られても何度でもチャレンジする姿は、
皆さんだけではなく、必ずコーチにも届くはずです。
では、なぜお子さんは、かんたんにプレーを「諦めて」しまうのでしょうか？

それは…

「持っている技術を試合で活かすことができない」ためです。
・チームの練習は、真面目に取り組んでいる 
・走り込みも、そこそこ一生懸命やる 
・基礎練習もちゃんとやる　だけど… 
試合ではいいプレーが出来ないことに一番悩まれているのは選手です。
そして、親はそのお子さんの姿を見て悩まれていることでしょう。 
なぜ、真面目に練習に取り組む子どもたちは、 
試合で良いプレーができなくなってしまうのか？

その理由は、
上手くいかない、良いプレーができないことが続いてしまうことが積み重なり 
一生懸命頑張りたいけど、頑張るキッカケを見失ってしまうことが原因です。
このような悪い連鎖は、「うまくプレーが出来ない。」という悩みの 
根本的な原因となります。
「練習は一生懸命やっていたのに…」
真面目に取り組んでいるけど、結果が出ない。
このような状態が続いてしまうことで、
選手のモチベーションは下がってしまいます。
モチベーションが下がることで、また良いプレーができずにコーチに怒られ… 
挙句の果てには、ボールに追いつこうと頑張られなくなってしまいます。
このような繰り返しを経験していくことで、選手には、段々と 
「諦める習慣」が身についてしまい、頑張らないプレーになってきます。
がむしゃらに頑張ってプレーしてほしい！ 
モチベーションを取り戻す方法はないのだろうか？ 

そんな風に悩みませんか？

「どうやったら真面目に頑張っている選手は試合でも上手くいくのか？」
「どうやったら、がむしゃらにプレイするのか？」


それは…

単純に、小さな成功を積み重ねることが一番いい。
「自信がない」「頑張らない」「積極的ではなくなった」 
ということは、子どもにはよくある事です。
自分も悩みましたが、やはり経験上、一番いいのが、成功させてあげることです。
つまり試合の中でいいプレーをすることです。
それで自信をつけたり、自尊心を養ってあげたりすることが 
一番子どもたちをがむしゃらにプレーさせる方法だと思います。
そして、その活躍をご自宅で皆さんがしっかりと評価してあげることが 
一番親子関係をよくして、選手のパフォーマンスを向上させることです。

今回はその「試合で自信をつけてもらうための自宅練習法」参考にしてみてください。

試合で結果を出せない子供の特徴①
例えば、チームのトレーニングでは上手く行えるボール扱いが、 
試合になった瞬間に、その技術を発揮できずにボールを相手に取られてしまう 
お子さんは少なくありません。

そのような子どもたちの多くは、 
「ボールをもらって抜き去る際に、次のプランがないこと」が原因です。

チームのトレーニング中にボール扱いが上手くいったりと 
「ボール扱いが上手くいくことだけ」でプレーが完結してしまいます。
このような状態では、プレーを断片的な視点でしか見れなくて 
試合に勝利する、ゴールを奪うといった目的からの逆算が行えないことが原因です。

では、どのようにして選手に目的から逆算して、完結させることができるのか…？

それは皆さんがまだ「上達させるコツ」を知らないからです。
決して皆さんの教え方が悪いから、
また、選手の努力が足りないからではありません。
上達させるコツも知らずに親子で自主練習をしたところで、
お子さんにレギュラーを勝ち取らせるなんて、到底無理な話と言えるでしょう。

たとえるなら、目隠しをしたまま、迷路の出口を探すようなものです。
しかし、お子さんを上達させる「コツ」さえ知ってしまえば、 親子の自主練習は、そのまま試合で活かせるほどの効果的な練習に変わります。

「でも、その練習って難しい方法なんじゃ…」と、
思われたかもしれませんが、そんなことはありません。
サッカー経験のないお父さんだからこそ、
知識や経験にしばられることなく、お子さんに教えられるのです。


その練習方法は先日のブログ

【練習方法の見直し・・・】

を参考にしてみてください！

我々コーチも選手の為に必死に考えています！皆さんのサポートがあればもっと効果的な練習ができ、お子さんを上達させてくれると思います。

読んでくれた方ありがとうございました！


【やれる事を全力で！】





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練習方法の見直し・・・

【こんにちは】

サッカーの練習は様々な場所で行うことが出来ます。

※チーム練習

※スクール練習

※自主練習

練習する子供たちや親は、なかなか練習を見直すことはしないはず、なぜならチーム練習やスクールでやったことを反復するだけではないでしょうか？確かに反復練習は絶対に大事ですがそれだけでは足りない気もします。
まだまだ自分も指導者として未熟ですので
努力だけは怠らないようにしています。

そして親は子供の練習の成果を感じたいはず。又、こう感じては、思ってはいませんか？


同じ時間、同じ練習をさせても、
上達の早い子どもと遅い子どもがいますよね。
皆さんは、「なぜ、上達のスピードに大きな差が出るのだろう？」と思ったことはありませんか？

才能やセンスの差だと思うかもしれませんが、そうでは
ありません。実は、そもそも練習に取り組んでいる時の
「考え方」が全く違うのです。いったい選手の考え方に、
どんな違いがあるのでしょうか…？

「質の高い練習」と「質の低い練習」の違い

ドリブルの上達に、決定的な差をつける原因。

それは！

お子さんを試合で大活躍させる、効果的なドリブル練習と、
どれだけ練習しても試合で活かせないドリブル練習の決定的な違いです。

それは、「試合をイメージした練習ができているか、どうか」にあります。

ドリブル練習に差をつけるものの正体は、実は、「イメージ」なのです。

イメージとは、何かの物体、出来事、または情景などを知覚する経験に極めて
似通った経験であるが、対象となるはずの当の物体、出来事、また情景が感覚において、
現前していないような経験を言います。

つまり、サッカー相手を抜くシチュエーションを頭の中で思い描けているか
どうかということです。

頭の中で相手を抜くために、様々なイメージを思い描くことで、
試合の状況に応じた、多くのテクニックを使って相手を抜き去ることができます。

しかし、相手との駆け引きが勝敗を左右するサッカーでは、
イメージ力を養うことが上達の近道なのです。

ところが、多くのチームでは、ボールタッチやコントロールなどの技術練習ばかり
に力を注いでおり、イメージ力を高めるトレーニングはほとんどしていません。

しかし、親である、皆さんは違います。
皆さんは、自分のお子さんだけを見ることが出来るのです。

だからこそ、一緒に自主練習に取り組み、しっかりと能力を子供の
隠れた潜在能力を伸ばしてあげて欲しいのです。

自分の練習では、子供たちに質問が多かったり、全部を、こーしろ、あーしろと言わないのもそのため。そして練習の成果とは、練習でやれたことを試合で同じことが出来たことではなく、練習でやったことを、自分の考えで結びつけたときに成果の現れだと思っています！だから、ミスしても物凄く誉めたりもします。

例えばカラコンを使った練習では上達し試合で発揮される子と、発揮されない子の違いはこうです！

カラコンを使った練習で、カラコンを相手と見立て練習に取り組んでいる子は、カラコンに近づき過ぎる前にフェイントをし、かわすときは大きく速くかわします！
それは恐らくカラコンをしっかり人であるイメージがさるているため、足を出された時や、ついてこられたときをしっかりイメージしているでしょう！
そうでない子は、カラコンスレスレをかわしていき、カラコンにぶつからないで突破出来たことに満足してしまう。イメージなど全くされていないため、実際の試合や１対１の練習をして、本物の人を相手にしたとき、相手とぶつかってしまったり、足を出されボールに触れられてしまう結果になります！

是非、練習はイメージをもって取り組んでほしいですね。


読んでくれた方、ありがとうございました！


【やれる事を全力で！】


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