試験前なので１時間３０分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行いました。
今日のﾃｰﾏは、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中常に考えて動き続けること。
① ﾗﾀﾞｰ
② ３人１組 基本ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ … ﾀｰﾝの技術 『足首の使い方』 『緩急の変化』 『ﾘﾗｯｸｽ』
③ グリッド内２対１ … ﾎﾞｰﾙｷｰﾌﾟの姿勢 『軸足に重心』 『相手の力を利用』 『ｷｰﾌﾟしながら周りを観る』 『ｻﾎﾟｰﾄの質』 『相手を疲れさせる（遊ぶ感覚）』
④ ｼｭｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞⅠ … ﾀｰﾝの技術 『ﾜﾝﾀｯﾁで前を向く』 『GKを観ずにｺｰｽを観る』 『ﾘﾗｯｸｽ』 『力任せのGK正面ｼｭｰﾄではﾀﾞﾒ』 『反転してからｼｭｰﾄまでに時間をかけない』
⑤ ｼｭｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞⅡ … 浮き球処理ﾀｰﾝ 『緩急の変化』 『ﾎﾞｰﾙを運ぶｺｰｽ』
⑥ １対１、２対２、３対３ … ｺﾞｰﾙを決める 『裏で勝負』 『ｻﾎﾟｰﾄの質』 『ﾜﾝﾂｰﾘﾀｰﾝ』 『ｽｲｯﾁ』 『ﾌﾞﾛｯｸの形成』
⑦ ﾀﾞｯｼｭ … 『２年生は１年生に負けない・・・』
あまりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについてｺﾒﾝﾄすることはひかえていましたが、参加していない選手との意識の共有を図るために紹介しておきます。現場に出ないことには温度差はありますが、試験後食らいつく気持ちでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに参加すること。
温度差を感じないためには、ﾁｰﾑが求めているｺﾝｾﾌﾟﾄを徹底的に理解すること。
例） 自分の試合ではない試合前・ﾊｰﾌﾀｲﾑ・試合後のﾐｰﾃｨﾝｸﾞに参加する。（当然ですが）
もっと言えば、日頃のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに参加する。（試験期間中は該当しません）
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやﾐｰﾃｨﾝｸﾞで徹底していることを「知らない」「聞いてない」という状態では共有とは言いません。
試験が終了してから、基本的な質を高めてまず全員がしっかりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに参加してください。
最後に参加していたGK２人は、良いｼｭｰﾄﾌﾞﾛｯｸを連発していました、自信をもってください。
ｼｭｰﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを、GKの好ｾｰﾋﾞﾝｸﾞで終了したことがこちらの評価です。
人工芝でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをさせていただいている成果がはっきり出ています。これからも勇気をもってｺﾞｰﾙを守ってください。
さらに質を高めるなら、簡単に「はじかないこと」です。GKをやっているとはじく習慣が身についてしまうことがあります。はじくとどうなるかわかりますね、考えてください。
かと言ってどんな強烈なｼｭｰﾄでも全て完璧にｷｬｯﾁできるものではありません。
そこは状況判断です。経験を積んでいこう。
日々のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで感じたことは、【ｻｯｶｰﾉｰﾄ】に記してください。
２年生であればここ２年間で３～４冊はﾍﾟｰｼﾞが真っ黒になるほど書き残していることでしょう。
自分の良い時のﾌﾟﾚｰ、その時の心の状態、食事、生活など振り返ると常にﾍﾞｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽが発揮できるﾋﾝﾄが発見できるのではないでしょうか。