毎日笑ってる？

最初にチラッと誤ってうつった男性が、あくびをする瞬間だったようで、

思いっきりツボにはまってしまったお天気キャスターの映像でした（笑）

つられて笑ってしまった。ははは。

笑いって、すごくいいんだよ。

笑っているとガンが治るって話、聞いたことありません？

実はその話はまんざらウソではないんですよ。

医学的にみても、人間の「笑い」という行動には様々な健康上の効果があることがわかっています。

例えば、免疫力が向上するということ。

これは笑いによって脳が刺激されると、免疫ホルモンが分泌されて、

白血球の一つであるナチュラルキラー細胞というものの働きが活発化します。

これはガン細胞などを退治してくれる正義の味方なのです。

なので、笑いによって免疫力が向上し、自己治癒能力が高まるというのは事実なのです。

さらに、快感作用と鎮痛作用を高めるホルモンも分泌されるため

苦しみから解放され、気分がすっきりとし、

なんだか身体が軽くなった。というようなことも笑いの効果としてもたらされるのです。

私の父は、いつも言っていました。

病気になると「笑え、人間は笑ってりゃどんな病気も治る」と。

ついこないだも、私のいとこの若い男の子が難しい病気で入院してしまったときも、

うちの父が毎日のように病院を訪れ、

その子を笑わせ続けた。

と母からききました。父は昔から変わらず、病気は笑いで治ると思っています。

すぐに手術をしなければならず、手術の日程も決まる直前だったその子は、

うちの父の渾身の笑い看病の成果か、

奇跡的に手術をしなくてもいいことになり、

今では専門の病院に入院しもうすぐ退院です。

これでうちの父は、またもや「病気は笑いで治る」とさらに確信したに違いありません（笑）

そして、笑いは何も自分だけに効果のあることではありません。

まわりにいる人たちも、笑いによって心があかるくなります。

つられて笑ってしまうこともあるでしょう。

今日のこの映像をみて、本気で笑っている女性をみて、

あなたの顔の筋肉は緩みませんでしたか？？（笑）

私はケラケラ笑ってしまいましたよ。

笑いはいいことです。自分も、まわりも、明るく楽しくさせます。そして伝染します。

辛いとき苦しいとき、

ウソでもいいからにこっとわらってみる。

口にだして「あはは」と言ってみる。

それも効果があるのです。

そのうちだんだん、本当に笑えてくるのです。

そんな自分におかしくて、「何やってんだ俺はこんなときに（笑）」って余計に

笑ってしまったりします。

あなたの顔は、こわばっていませんか？

いつも笑っている人は、とってもいい顔をしています。

そういう人には、たくさんの人が集ってくるものです。

そうやって、笑いから幸せを連鎖させていけたらいいですね。

ワンピース大好きだぜ

いつか、いつかブログでマンガ「ワンピース」のことを書きたいと思っていた。

このブログでは何でもかけるから、時折ワンピースのことも書いちゃうぞ！

子供の頃から大好きだったマンガ「ONE PIECE」。

映画、すごいね今。どこもかしこも。

ワンピースの映画「ＳＴＲＯＮＧ　ＷＯＲＬＤ」の話題でもちきりだ。

私は忙しくて映画館にはいけそうにないけど、小説の方で読んでおくから。

ＤＶＤがでたら絶対に買うから。

ゴメンよ尾田先生。

私は小さい頃、マンガをあまり読まない子供だった。

あんなに有名なドラゴンボールも、アニメでも見てなかったしマンガでも読んでなかった。

ワンピースを読むまではそんなだった。

だけどワンピースでマンガの面白さを知って、マンガを読むようになったし、買うようにもなった。

今でもいくつか買ってる。もちろんワンピースも。

けど、いまだに５０巻より前の部分が少しだけ抜けてるんだ。

それは、その当時、すごく貧乏だったからなんだよね。

いつか抜けてるぶんを揃えようと思ってるけど、それはまだしないでおくよ。

みんな、ワンピースの感動するシーンがそれぞれあるみたいで、ときどき友達とそんな話になるけど

私がいちばん好きなシーンは

サンジのところだな。

ゼフ「サンジ、風邪ひくんじゃねぇぞ」

サンジ「…オーナーゼフ!!!長い間、くそお世話になりました」

サンジとゼフが涙を流すところが…たまらなく好きなんだ。

ここが一番好きだな～。

もちろんほかにもたくさん、好きなところはあるんだけど、

一番好きなシーンは？ってなると、どうしてもやっぱりここだな。

ワンピース好きなら、あそこって言うとだいたいみんなわかるんだよね（笑）

ああ～そこもいいけど、俺こっちだな、俺はあっちだなってさ。

人それぞれ、ツボが違うんだよね。

あっははは。

都市伝説で脳に刺激を！

人間、刺激がない毎日を送っていると、活力がなくなります。

では、刺激ってなんだろう？と考えますと、いろいろでてきますよね。

スリルだったり、新しい発見だったり、新しい体験をすることだったりね。

そうやって感情が動く、すなわち「感動」するということが刺激なんです。

感動って脳の活性化にとっても重要なんです。

脳科学者の茂木健一郎氏の著書、「感動する脳」なんかを読むとその辺が書いてあります。

さて、いろいろと刺激っていうのはあると思いますが、

今日私が話す刺激は、ちょっと変わった刺激です。

それは、

「ウソ～？あやしいな～ほんとなの？」

というような、普段の日常ではあまり触れない部分の情報を脳に入れるということです。

普段の日常であまり触れない情報ということは、

突拍子もない話だったり、あやしげな話だったり、科学で解明できない話だったりと

普通ならば受け入れられない話だったりするわけです。

そういった話に、あえてこっそりと足を踏み入れてみると、それは脳にとって新しい情報になるわけですし

うそなのか、本当なのか、という疑問も浮かんできますし、

とってもいい刺激になるのです。

普段の自分がのぞいていない世界をたまにのぞいてみると面白いですよ。

なんでもいいんです。あるはずですよ、いたるところにそういう見向きもしなかった世界があると思います。

そういうものをたまにはこっそり、のぞいてみてはいかがでしょう。

私からも、一つ面白い話のヒントをご紹介しておきます。

「ジョン・タイター」という人物の話です。

ここで話すと長くなるので、検索してみてください。

ウィキペディアでもいいし、ここでも見れるよ⇒謎のタイムトラベラー

ウソかホントか、そんなことを自身で葛藤しながら、その刺激そのものを楽しんでね。

ではまた！

生きろ、死ぬまで

本当の後悔は、
したことじゃなく、しなかったことに対してするもの。
この世を去るときに振り返って、死ぬ間際になって人は何を後悔するか。

「やったことに対しては後悔しない」

この言葉を心に刻もう。

そして、思いっきり生きよう。

私は思い切り生きてやる。

みんなもそう生きよう。

俺は精一杯生きたんだ！！どうだ！！って笑えるような生き様。

そんな人生を歩もうと思う。

ちょっといい話

中村天風さんの本から。

～【悪人と善人】～

いつかある人が私に聞いたことがある。

「先生のところには、どんなことがあっても、機嫌の悪いという人を見たことがないが、

誰もどんなことがあってもお怒りにならんのはどういうわけです？」と言うから、

「それはね、俺のところはみんなね、悪人ばかり多いからだよ」とこう言ったら、その人が目をまるくして、

「先生のところは悪人だらけですか！？」

「そうなんだよ」

まだ意味がわからないから、「どうゆうわけです？」と聞くから、

「私のところじゃ、何か事が起こるだろ。そうすると、『あ、私が悪かった』とこう言う。誰でもいいから、

私が悪かったってことを言って罪を背負ってしまうと、喧嘩にならない。人が一言でも、

『あ、私が悪かった、そこにそれを置いたもんだから、壊れたのね』というふうに言っちまうと、これ、喧嘩にならないよ

ところが、あなた方の家庭だと、善人ばかりだからいけねえ。何か事があると、『私はいいんだ、私は何も悪いことはしてないんだ。あの人が悪いんだ』とこうなるから、

そりゃ好きに喧嘩をやりだすものね。」

～引用でした～

「私が悪かった」ってすぐに言えるってことは、何か事が起きたときに真っ先に「自分の落ち度」から探せる素晴らしい人だと思うな～。

「他人の落ち度」を先に探してしまう人は、「私が悪かった」という言葉はすぐには出ないだろうね。

今の世の中、訴訟大国なんていわれてしまう国もあって

ささいなことでさえ、謝ったらすぐ訴えらてしまうような、そしてそれが賢いっていうような、

変な風潮があるよね。

その感覚はもう、時代遅れなのかもしれないね。

失敗やミスを素直に認めることができなければ、人の修正能力は高まっていかないものね。

何か事が起きたときに「私が悪かった」って言える人も素晴らしいけど、

それを「許す人」も素晴らしいよね。

それにしても、自分の落ち度を真っ先に探せる人ってのは、

「実るほど、頭を垂れる稲穂かな」っていうように、できる人ほど驕らず、謙虚なんだと思う。

そんな人間になっていきたいものですね。