ああ、今日もなんだかあっという間に
1日が終わってしまった。
やりたいことが一つもできないのに
やらなければならないことが山積みで
アップアップしている。
こんなお悩みはありませんか？
モノとお金と心を整えて
人生の質を上げる
整えライフマスター®️
丹羽志津子（にわしずこ）です。
池田貴将さん著
「タイムマネジメント大全」を読んで
「時間とお金の使い方には共通点がある！」
と気づいたことをご紹介しますね。
1日が25時間あったらいいのに。
そう思うことはありませんか？
若いうちは睡眠時間を削って
やりたいことに挑戦できたかもしれませんが
睡眠時間を削るのはおすすめしません。
日中の仕事のパフォーマンスが
ガタ落ちになります。
頭の働きも悪くなりますし
体も息切れしたりだるかったり
元気がでないなんてことになりますよね。
私の場合は
ちょっと仕事中毒かもしれません。
録画していたドラマを見ていても
もしかして遊びすぎじゃないかな・・・
なんて不安になったり。
これも仕事の時間は何時から何時までと
「自分で決めて、時間を使う」
ことができれば、満足感につながるんですよね。
「時間を何に使っているのか把握していない」
と改善することもできないからまずは
「何に時間を使っているのか
把握することがスタート。
１週間の時間簿をつけましょう！
と、本に書かれていたので
今日から意識して時間を過ごしております。
外でお勤めしていなくても
オンオフの時間は必要。
私は20代のころ、ミシンがけの内職をしていて
家事も育児もそこそこに
ひたすら内職に没頭してしまった過去があります。
締切まで日にちがないから
力を貸して！とお願いされると
「わかりました！」と
無理して頑張ってしまうパターンを持っていたのです。
あの頃も「仕事中毒」
結局は自分の体の声も
心の声も聞けていない状態で
自分のペースを乱すことにつながっている。
と、マインドワーク®️を学んだ今ならわかります。
お金のやりくりも一緒
「何にお金を使っているのかわからないけれど
消えていく・・・」と
感じている人がまず先にやらなければ
ならないことは「現状把握」です。
１ヶ月のお金の出し方、使い方を
全て記録してみませんか？
難しいことは考えずに記録するだけ
ノートや手帳に書き出してみましょう。
記録すると無意識に使っていた
コンビニスイーツとか
スーパーに立ち寄った時に
買うつもりがなかったのに
お値下げ品になっていて
思わず買ってしまったものなど
自分のお金の使い方の癖が見えてくるはず。
改善するのは
その次のステップ！なんですよね。
家計管理の方法で困っている人の
話を聞くと思わず
アドバイスしたくなっちゃうんですが
聞かれてもいないことを
喋るのは親切の押し売りだから
やらないように決めております。
エネルギーを使って
改善策を伝えても
欲しいと思っていなければ
受け取ってもらえないから
寂しい気持ちになるので
本気で改善したい人だけ
来てもらえたら嬉しいなぁ。
片づけと家計管理のお悩みを改善する
マンツーマンの個別セッションは
11月７日から11月13日の
キャンペーン中の今だけ価格。
タイミングの合う日があれば
お申し込みお待ちしています。
詳細はこちらから
本を読んでくださった方から
「今までで、一番部屋が綺麗になりました」と
嬉しい報告をいただきました。
１・モノの整理と心の整理
２・片づけのポイント
３・お金の流れをカスタマイズする方法
４・心の中の整理
５・人間関係コミュニケーション
６・人生の質をあげるために
詳しく書いています。
Amazonまたは書店で
お求めくださいね
あなたの「片付けマインドレベル」がわかる
お片付けマインドチェックで
どんなレベルかチェックしてみませんか？
"お金が貯まる家計"になる無料動画講座プレゼント
お申込はこちらから
▼公式LINE▼
お友達登録者全員に"3ヶ月でお家が片付くチェックシート"
"家計管理マインド動画講座”
プレゼント！