味道楽にてカツオの造り８００円
呑菜にて和定食（ブリのテリヤキ）８００円
５日水曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45
コンバット45
BC36-01a Walking In Memphis
BC36-01b James Bond Theme
お馴染みの００７
もちろん最後はキメポーズで
BC36-02 Born To Be Wild
曲名通り､Born To Be Wild
と歌っていますが、コレが聞き取れない（苦笑）
BC72-03 Sweet Lies
私の好きな曲
Softly（ソフィー）で始まる曲
ジャブクロス８発の後アッパー２発、肩を引いてトドメのクロス
BC73-04 B.O.B
サイドキックの練習から始まり､サイドキック２発（下・上）
フロントキック&ニーキックなどもあって
で最後はホップしながらサイドキック１５発？を左右で２セット(15×2×2＝６０発）
BC43-06 The Black Pearl
お馴染みの曲！映画パイレーツオブカリビアンの曲
BC45-07 Goin' Out Swingin'
阪神タイガースの曲！
「トラ トラ トラ トラ 強え」と聴こえるとのこと
私には「グリ グリ グリ グリ スゲー」と聴こえますが（苦笑）
BC66-08 Reach Out
ついこの前やった曲（笑）
ジャブ連打スタートでジャブ２発&ジャブ・（屈んで）クロス・ジャブなど
楽しいコンバットでした
６日木曜日はコナミ新大阪にてボディアタック45
アタック45
BA61-01 Faith
BA61-02 Don't Mess With My Man
BA95-04 No Alternative
先週もやったコレ
スリーステップランの３段階
シングルランジとダブルランジ
単調だネ（苦笑）
BA95-05 Run It
多分このクラスで３回目！最後のシングルに気合が入ります
BA60-06 Freedom
定番の曲
BA95-07 Nervous Breakdown vs. Pump It Up
ラダーラン前進、１８０度振り返ってダッシュ,１８０度振り返ってハイニーランなど
横バウンス移動・前進後退・両手を床についてスクワット
先週もやったので、飽いてきた（苦笑）
BA99-09 Black Rose
久々のこの曲！多分新曲シーズン以来初めて（笑）
斜め前前進して後退、１８０度回転しながらスクワットジャンプ×４
コレがスクワットジャンプ×３とタックジャンプ×１
スクワットジャンプ×２とタックジャンプ×２へ変化
中央向いて円陣
ジャンピングジャック,スキージャンプ、エアージャンプ
上記を２セット
まあ、丁度いい強度で､また曲が良いネ
BA104-10 Familiar
またこの曲（苦笑）
楽しいアタック45でした
BA99-09 Black Rose
ちょっと気になったので、和訳を調べてみると
ダメ
チョット和訳にトライしてみました
久々にGoogle翻訳して
This is where I stop, where you begin
これは私が立ち止まるところで そこからあなたが始まる
Wasn't all along your master plan
あなたのマスタープランに沿っていないよ
To take me down （take me down)
私を倒すには
I don't know how (don't know how)
わからない（やり方なんてわからない）
I can feel the sting in everything
私はすべてに刺激を感じる
And now I scream where I used to sing
そして今、私はさえずっていた場所で悲鳴をあげている
I'm bleeding out (bleeding out)
私は血を流している（出血）
I'm a fragment of myself
私は自分の断片みたい
[Chorus]
Black Rose, nothing's made me so torn
ブラックローズ 私をそんなに引き裂かせたものはない
Been reaching for you
あなたに手を差し伸べて
And only feeling your thorns
あなたのとげを感じるだけ
Black Rose, were you only born
ブラックローズ あなたは生まれただけ
To bleed out the weak
弱者に血を流させるために
And kick up a storm
そして嵐を起こすために
Kept my finger on and never know
私の指をつけたままにしておくの わからない
Just why I want to hold you close
なぜ私はあなたを抱きしめたいのか
Wait for you love I'll follow you down
あなたが愛するのを待ち あなたに従います
A dead-end road
行き止まりの道
Black rose
黒いバラ
Black rose
黒いバラ
Black rose
黒いバラ
歌詞の意味が抽象的で良く分かりませんでした（苦笑）
曲を楽しみましょう
BC72-03 Sweet Lies
私の好きな曲
Softly（ソフィー）で始まる曲