書道,BC,飲み会,BA/BC,「Love Has Gone 」「Earthquake」 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

喜久治にて竹籠御膳890円(土曜日価格)

 

じんやにてA定食(チキンステーキ)800円

 

ヤナケンブーにて日替わり定食(シラス丼とアジフライ)980円

 

 

 

 

呑菜にて和定食(天ぷら)800円

 

味道楽にてカレイの煮付け800円

 

 

 

 

 

 

16日火曜日は書道自主練!

4月の課題の提出日が10連休のため17日水曜日となったため

書道自主練グッ

(コナミ新大阪は休館日ですが遠征せず!)

 

 

 

17日水曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45

 

コンバット45

もちろん新曲BC79

 

 

2曲目&5曲目&8曲目大好きウインク

一生懸命やってますグッ

 

やり終えると気持ちイイね筋肉

 

 

 

 

18日木曜日生ビール生ビール生ビール

 

 

 

 

 

 

19日金曜日生ビール生ビール生ビール

 

 

 

 

 

 

20日土曜日はコナミ新大阪にてボディアタック45&ボディコンバット60

 

2日間生ビール生ビール生ビール

肥った身体を鍛えましたグッ

 

アタック45&コンバット60

もちろん新曲BA104&BC79

 

手抜きなしで完全燃焼アセアセアセアセアセアセ

脚の全体が鍛えた感があって、良かったグッ

体重は元に戻ったようですウインク