びっくりドンキー 上新庄店にて Lポテサラ畑１，１３１円
店員のおねえさん曰く「野菜たっぷり！」
ということなので､コレにしました（笑）
確定申告地区相談会の担当日で
午前中、来場者が多く疲れていたので、
何でもイイやって感じで、コレ（笑）
３日土曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディパンプ45TB
パンプ45TB
1～４曲目はMIX
５，６曲目はBP104TB曲
トータルバランスＴＢいいネ
17.0kgのバーでバイセプス、
5.0kgのプレートを１枚ずつもってショルダー＆ランジ
いいトレーニングでした
４日日曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディコンバット60
最近は１レッスンで終了（かえって仕事やってます！）
コンバット60
イントラさん曰く「ハードな選曲！」
BC61-01a ｢Wrecking Ball｣
BC61-01b ｢Beautiful Monster｣
BC65-02 ｢Ah Yeah So What｣
BC58-03 ｢Shooting Star｣
BC57-04 ｢The Phoenix｣
BC61-05 ｢Stairway To Heaven｣
BC64-06 ｢Black Widow｣
BC60-07 ｢Kryptonite｣
BC38-08 ｢What Hurts The Most｣
BC74-09 ｢Lingua｣
BC74-10 ｢Whatever It Takes｣
2曲目の｢Ah Yeah So What｣から全力で
この曲ジャンプキックの連続でした（笑）
汗びっしょり！
風呂上がりの体重が64.0kg（最近減量して腹筋鍛えています）
ここ１０年で最低かもしれない
今日の１曲 BC38-08 Cascada ｢What Hurts The Most｣
このコンバットの良くやる曲で
I can take the rain on the roof of this empty house, that don't bother me
この空っぽの家の屋根を打つ雨くらい我慢できる それは構わない
I can take a few tears now and then and just let them out
時には少しの涙くらい乗り越えられる ただ涙を流してしまうだけ
I'm not afraid to cry
泣くことなんて怖くない
Every once in a while even though goin on with you gone still upsets me
時々は あなたが居なくて心がかき乱れるの
There are days
こんな日もあるわ
Every now and again I pretend i'm okay but that's not what gets me
平気なふりをしたりするのよ でもそういいうことじゃなくて
続いて
It's hard to deal with the pain of losing you everywhere I go
どこに行ったってあなたを失った痛みはつらいわ
But i'm doin it
でも我慢してる
It's hard to force that smile when I see our old friends and i'm alone
私達の昔の友達に一人で会ったって笑顔でいるのはつらいの
Still harder gettin up, gettin dressed, livin with this regret
もっとつらいのは 朝起きて 服を着替えて この後悔とともに生きること
But I know if I could do it over
でももしこのつらさを乗り越えられるとすれば
I would trade, give away all the words that I saved in my heart that I left unspoken
言わずに心にしまっていた言葉を 全部吐き出してしまうことよね
結局言いたいことは
What hurts the most, was being so close
一番つらいのは すごく近くに居て
And having so much to say
言いたいこともたくさんあったのに
And watchin you walk away
あなたが行ってしまうのをただ見てただけ
Never knowing, what could have been
何が起こるはずだったのか知らないまま
And not seein that lovin you
愛することをわからないまま
Is what I was tryin to do
私はあなたを愛そうとしていたのよ
という内容の曲
そうなんですよね！
一番悔やむのは…
（告白して断られるとすっきりします！悲しいけれど（苦笑）OKだといいのですが
）
この言葉を思い出しました
「Your regrets aren’t what you did, but what you didn’t do. So I take every opportunity. (Cameron Diaz)
あなたの後悔は自分の行ったことに対してではなく、行わなかったことに対してのもの。
私は全ての機会をつかむわ。」
キャメロン・ディアスの言葉を紹介しました！
（2013年10月6日の私のFacebookの記事です ）
ということで、